Pripremiti kožu za ljeto je pola napravljenog posla

Pripremiti kožu za ljeto je pola napravljenog posla

0 Komentari

Svima nam je poznato koliko je važno zaštititi kožu od štetnih UV zračenja, i to ne samo ljeti, nego tijekom cijele godine. Crvenilo, opekline, pigmentacija, suha i ispucala koža, preuranjeno stvaranje bora… sve to mogu biti vidljivi znakovi dugotrajnog ili nepripremljenog izlaganja suncu.

Koža je naš najveći i najizloženiji organ, ali - na svu sreću - ona ima i nevjerojatnu sposobnost regeneracije i pomlađivanja. Jedni od najdragocjenijih sastojaka kože poput proteina kolagena (daju čvrstoću i glatkoću) i elastina (daje elastičnost i regenerira kožu), hijaluronske kiseline (hidratizira kožu) i lipida ceramida (voštane tvari) zaslužni su za održavanje naše kože glatkom i zategnutom, i za zaštitu od štetnih mehaničkih i kemijskih sadržaja. No, kolagen se već nakon dvadesete godine sporije stvara u tijelu te opada za najmanje 1% svake godine, a upravo ga dehidracija i UV zračenje dodatno uništavaju. To znači da je vrijeme da zaštitimo našu kožu i da je pripremimo za ljeto.

Kako bismo spriječili oksidativni stres (oštećenje tkiva i DNA) uzrokovan štetnim sunčevim UV zračenjima, trebamo se prvo opskrbiti antioksidansima te povećati otpornost kože iznutra. Namirnice koje obiluju vitaminima A, C, E i B skupine (B3 – niacinamid, B5 – pantenol), mineralima cink, selen, kalcij, zatim karotenoidima (beta-karoten i likopen), polifenolima (flavonoidi) i esencijalnim masnim kiselinama – odlični su antioksidansi upravo s ulogom zaštite kože od prijevremenog starenja. I ne zaboravimo da barijeru kože najbolje održava pravilna hidratacija svakodnevnim optimalnim unosom vode u organizam. Ipak se naša koža sastoji od 70% vode.

Otpornost kože izvana možemo povećati i redovnim korištenjem pilinga i hidratantnih krema i losiona.

Pilinzi odlično pripremaju kožu za ljeto! S obzirom na to da uklanjanju višak sebuma koji se ljeti povećano luči, te odumrle stanice kože, omogućuju koži "lakše disanje", jer potiču bolju prokrvljenost i regeneraciju. Time se potiče i bolja proizvodnja kolagena, stimulacija i stvaranje novih stanica kože. Piling ujedno omogućuje i ravnomjerno tamnjenje i proizvodnju vitamina D pod djelovanjem UV zraka, jer je odgovoran za sintezu pigmenta melanina kao i stimulaciju proizvodnje kolagena. Važno je napomenuti, radi dubokog prodiranja pilinga u pore kože, da je nakon upotrebe preporučljivo pričekati nekoliko dana s izlaganjem suncu.

Mehanički pilinzi se mogu raditi dva puta tjedno, a u svom sastavu imaju mehanička abrazivna svojstva koja mogu biti biljna (npr. mljevene žitarice, mljevene koštice masline ili zrnca kave) ili mineralna (npr. morska sol). Kemijski pilinzi se rade rjeđe, svaka dva tjedna, jer sadrže AHA ili BHA kiseline. BHA je beta-hidroksilna, odnosno salicilna kiselina, koja je radi dubinskog prodiranja u kožu dobra za izbjeljivanje mrlja od pigmentacije, čišćenje kože sklone aknama ili čak za uklanjanje sitnijih ožiljaka. Sezamovo ulje u Sapunoteka BHA 2% pilingu dodatno hrani kožu vitaminom E i B6, mineralima, antioksidansima i višestruko nezasićenim masnim kiselinama, zbog čega djeluje umirujuće i protuupalno.

Osim toga, bazna nerafinirana hladno prešana biljna ulja, maslaci ili voskovi, koji se kombiniraju u pilinzima, dodatno naglašavaju njihovu ulogu u njezi kože. Sadrže hranjive tvari, regeneriraju i hidratiziraju kožu. Od ulja se najčešće koristi bademovo ili maslinovo ulje (za sve tipove kože), lješnjakovo, avokadovo ili jojobino (za masnu kožu), te razna druga hladno prešana ulja. Laneno ulje, koje možete pronaći u našem pilingu za lice i ruke s košticama masline i lavandom usporava starenje kože, a ceramidi u pilingu obnavljaju zaštitnu barijeru kože. Umornoj koži će pak najbolje prijati piling za ruke i tijelo od zrnca kave i C vitamina, obogaćen uljem avokada i hladno prešanim shea maslacem. Kombinacija C vitamina će dodatno zategnuti kožu i smanjiti vidljivost celulita.2

Nakon pilinga potrebno je dobro hidratizirati kožu! Izlaganje UV zrakama isušuje kožu, pa su hidratantne kreme i losioni laganije teksture posebno dobrodošli u njezi kože tijekom ljeta. Vraćaju joj vlagu i djeluju umirujuće. U velikom izboru Sapunoteka losiona, za ljeto možete birati onaj od marelicekoji je laganije teksture pa je pogodan i za njegu lica, ili od badema, koji je pogodan za sve tipove kože. Za dodatno osvježenje birajte losion od masline s eteričnim uljima lavande i ružmarina. Vratite licu vlagu i bitne antioksidanse koje ćete pronaći u našoj intenzivnoj hidratantnoj kremi s hijaluronskom kiselinom i ceramidima ili u vitaminskoj koja obiluje vitaminom A (beta-karoten), B3 (niacinamid), B5 (pantenol) i E (tokoferol). Obje kreme su lagane teksture i bogate su hranjivim sastojcima.

Nakon što se dobro zaštite SPF proizvodima, pilinge možete koristiti i nakon sunčanja. Suprotno uvriježenom "pravilu" da će piling ukloniti brončanu put, on će kroz njegu kože produljiti brižno stečenu preplanulu boju. Za takav učinak birajte nježnije mehaničke pilinge s eteričnim uljima koja će dodatno osvježiti kožu. Upravo su takva naša tri kremasta pilinga s morskom soli. To su piling lavanda s hladno prešanim maslinovim uljempiling vanilija s hladno prešanim bademovim uljem te piling limun i eukaliptus s hladno prešanim uljem sjemenki marelica.

Osim kože, jednako je bitno pripremiti i kosu za ljeto, kako zbog izlaganja morskoj soli, vjetru i suncu ne bi bila oštećena i isušena. Njegujte ju našim uljem za kosu, s bogatim hladno prešanim uljima avokada, makadamije, sezama, argana i ricinusa, na čemu će vam kosa biti jako zahvalna. Ulje za kosu možete nanositi na ispucale vrhove ili kao pakung umasiravanjem u vlasište prije pranja kose.

Kada ste pripremili kožu (i kosu) za ljeto, nemojte još samo zaboraviti na vrlo važne SPF zaštitne kreme, i time ste napravili cijeli posao zaštite i brige. Sada vam ne preostaje ništa drugo nego prepustiti se bezbrižnom ljetovanju. ^^


Ostavite komentar

Napomena: Komentari moraju biti odobreni prije objavljivanja